Последние новости
Врачи: йога поможет людям с ревматоидным артритом
21 0

Врачи: йога поможет людям с ревматоидным артритом

Новости о здоровье
Врачи: йога поможет людям с ревматоидным артритом
Благодаря занятиям йогой, всего за восемь недель уменьшатся показатели воспаления, пройдет боль в суставах. Эксперты рекомендуют практиковать такие позы как "собака мордой вниз", "лотос" и "краб". Благодаря этим позам, есть возможноость поддерживать состояние суставов в удовлетворительном состоянии. Также йога защитит от депрессивных состояний, которые свойственным для лиц с артритом. К таким выводам ученые пришли на основании результатов эксперимента, в  котором принимали участие 72 человека. Участники были разделены на две группы. Участники из первой группы занимались йогой и принимали обычные препараты, а участники второй группы - только принимали препараты. С целью контроля маркеров воспаления до проведения эксперименты и после у участников брали анализ крови. Степень заболевания оценивали по тому, насколько распухли суставы и насколько чувствительны. Плюс раз в две недели проверяли, насколько выражены симптомы депрессии.
В результате выяснилось, что участники, которые занимались йогой, имели меньше маркеров воспаления в крови, у них меньше были выражены симптомы депрессии, а также у них меньше болели суставы.
В целом их хорошее психологического состояние было связано с приемом препаратов и состоянием комфорта, в котором они находились, выполняя ежедневные дела. 

ОЦЕНИ СТАТЬЮ и НАПИШИ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ:


Британские исследователи выяснили, как выпитое  перед вином пиво влияет на похмелье Британские исследователи выяснили, как
Как сообщает Pora.ru, существует мнение, что если выпить пиво перед тем, как пить более крепкие спиртные напитки, то это усилит похмелье. Ученые из
Российские исследователи: мозг мужчин не справляется с многозадачностью Российские исследователи: мозг мужчин
Как сообщает  Pora.ru, специалисты из Высшей школы экономики России провели исследователи, в результате которого выяснили, что мозг мужчин не может
Риск заражения гриппом определяет микрофлора Риск заражения гриппом определяет
Специалисты Университета Мичигана заявили, что в носовой полости и на слизистой горла человека есть бактерии, которые способны снизить вероятность
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
нажмите на него, если не подошёл
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив